Автор: Ирина Нестерова ✔ 11.12.2021
Рубрика: Теория правильного питания
Висцеральное ожирение
Статистические данные по ожирению в мире и России. Причины, способствующие роста числа людей с висцеральным ожирением. Последствия висцерального ожирения для организма.
Содержание
Современные тенденции и причины висцерального ожирения
Висцеральное ожирение – это следствие накопления в организме излишков висцерального жира по причине гиподинамии, нарушений пищевого поведения или проблем связанных с нарушением гормонального фона.
Висцеральное ожирение встречается у людей всех возрастов. Рассмотрим статистику по странам. По данным на 2018 год там ожирением страдает 38% населения. Далее представим статистику ВОЗ преимущественно по европейским странам. Там лидирует Турция с 32% жителей страдающими от ожирения, за ней идет Мальта 28,9%. Почетное третье место у Великобритании 27,8%. В десятку самых "толстых" стран Европы вошли Венгрия, Литва, Израиль, Чехия, Андорра, Ирландия и Болгария. Россия оказалась на двадцатой строчке.
Избыточный вес приводит к висцеральному или абдоминальному ожирению. Проблема усугубляется тем, что все больше детей и подростков страдают от лишнего веса. К 16-17 годам у 30% подростков имеется абдоминальное ожирение. Половина из них уже страдают от диабета или же находятся в преддиабетическом состоянии.
Преддиабет – период жизни, предшествующий заболеванию сахарным диабетом, состояние предрасположенности, зачастую диагностируется ретроспективно. Если вовремя спохватиться преддиабет может и перерасти в сахарный диабет со всеми последствиями.
Причины висцерального ожирения у детей и подростков:
- Негативное отношение к ЗОЖ в семье;
- Отсутствие культуры питания в семье;
- Недостаточная физическая активность;
- Частое потребление снеков и газировки;
- Любовь к фастфуду;
- Избыточное питание;
- Гормональные нарушения;
- Прием лекарств, которые способствуют росту аппетита.
Лишний вес у детей способствует висцеральному ожирению.
Статистка по ожирению детей и подростков на 2020
Причины висцерального ожирения у взрослых:
- Переедание
- Гиподинамия
- Нарушения пищевого поведения
- Гормональные нарушения
Абдоминальное ожирение на первой стадии можно не заметить. Человек, который привык много есть обычно не обращает внимание на лишние 3-4 килограмма. Опасение вызывает резкий скачек веса. Это повод обратиться к эндокринологу. Вес может продолжить стремительно увеличиваться, а это уже последующие стадии ожирения. Их последствия лечатся гораздо медленней. Процесс избавления от висцерального жира может затянуться надолго.
Последствия висцерального ожирения
Висцеральное ожирение несет негативные последствия для организма. Это обусловлено тем, что в отличие от подкожной жировой ткани, висцеральный жир рассматривают висцеральный как активную гормон-продуцирующую ткань.
Научно доказано, что значительные поражения сердечно-сосудистой системы возникают при висцеральном ожирении, так как вокруг сердечной мышцы образуется лишняя жировая ткань. Висцеральная жировая ткань в сердце расположена около передней стенки правого желудочка и на передней поверхности левого желудочка, вокруг устьев легочных вен. Избыток висцерального жира способствует инфарктам, инсультам и может вызвать ишемическую болезнь сердца.
Висцеральное ожирение вредит почкам. Они обрастают жировой тканью и перестают справляться со своими функциями. Как следствие может появиться почечная недостаточность. Кроме того, висцеральный жир формирует инсулинорезистентность, что отрицательно сказывается на работе почек.
Висцеральное ожирение вызывает половую дисфункцию у мужчин и женщин. Снижается либидо. В научной литературе доказано, что существует прямая связь между эректильной дисфункцией и избыточной массой тела.
По данным неконтролируемых проспективных исследований, 43% мужчин с эректильной дисфункцией страдали от метаболического синдрома, который напрямую связан с висцеральным ожирением. В избытке висцерального жира снижается количество тестостерона
У женщин частота возникновения поликистоза яичников и рака груди связана с висцеральным ожирением. Полные женщины чаще подвержены данным недугам. С лишним весом часто приходит и снижение либидо. Половое влечение у женщин, также напрямую связано с уверенностью в себе и ощущением собственной привлекательности. Полнота редко придает уверенности.
Висцеральное ожирение способствует развитию сахарного диабета. Избыток висцеральной жировой ткани провоцирует инсулинорезистентность. Побочным эффектом от этого является сахарный диабет 2-го типа и артериальная гипертензия.
Висцеральное ожирение может стать причины развития подагры. Дело в том, что висцеральное ожирение нарушает работу почек и как следствие повышается уровень мочевой кислоты, которая и вызывает подагру.
Печень также сильно страдает от висцерального жира. Он блокирует функции печени. Она перестает работать. В итоге в организм выделяются токсины, а в печени начинаются воспалительные процессы. Развивается жировой гепатоз. Неалкогольная жировая болезнь печени тесно ассоциирована с висцеральным ожирением, что значительно повышает кардиометаболический риск и отражается на заболеваемости, прогнозе и продолжительности жизни.
Висцеральное ожирение вызывает обострение варикоза, геморроя, тромбозы и нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.
Читайте также
Перечень самых распространенных мифов о правильном питании. Их подтверждение или опровержение.
Китайская кухня полна сюрпризов. Она подчиняется многовековым традициям и во многом носит церемониальный характер. Китайская медицина тесно связана с традициями приготовления и подачи пищи. Китайская кухня не приветствует излишества и длительный процесс приготовления.
5 простых правил помогут избежать набора лишнего веса и сопутствующих проблем с ЖКТ.
