Диета при геморрое

Понятие и причины геморроя

Геморрой – это распространенное хроническое практологическое заболевание при котором ощущаются боли и дискомфорт в заднем проходе.

Особенностью геморроя, как практологического заболевания является увеличение и выпадение геморроидальных узлов. Часто это сопровождается острыми болевыми ощущениями и кровотечением.

Общая классификация геморроя

Основные симптомы геморроя:

• Зуд и жжение в зоне заднего прохода;
• Выпадение вен и геморроидальных узлов;
• Проблемы с дефекацией из-за болезненных геморроидальных узлов;
• Кровотечение;
• Ощущение влажности в заднем проходе.

Геморрой – это болезнь 21 века. Сидячий образ жизни, обилие гаджетов и нежелание двигаться вызывает данный недуг. В 2020 году было зафиксировано, что в России от геморроя страдает треть населения. Почему появляется геморрой? Если человек мало двигается, то у него нарушается кровообращение тазовой области. Сидячий образ жизни стимулирует нарушения кровообращения в геморроидальных венозных скоплениях. Это вызывает развитие дистрофических изменений в соединительнотканных и мышечных структурах, которые закрепляют узлы внутри анального канала.

Причины геморроя:

• сидячая работа и малоподвижный образ жизни;
• чрезмерные физические нагрузки или поднятие тяжестей;
• нарушение питания: злоупотребление специями, солью и жирной пищей;
• регулярное употребление крепкого кофе или чая;
• частый прием крепкого алкоголя;
• лишний вес;
• склонность к запорам или поносам;
• инфекционные и опухолевые патологические процессы в области малого таза или толстой кишке;
• хронический стресс.

Геморрой требует не только лечения, но серьезной коррекции питания. Для борьбы с этим недугом используется специальная диета при геморрое. Задача питания при геморроя состоит в нормализации работы ЖКТ.

Принципы питания при геморрое

Питание при геморрое основано на облегчении работы ЖКТ. Из рациона убираются все продукты способные вызвать метеоризм или запоры: исключен горох и фасоль, кефир и другие молочные продукты допускается пить только в день изготовления.

Если у вас геморрой, то следует придерживаться ряда определенных принципов в питании. Принцип снижения соли и острого. Из рациона исключаем соленое и острое. Сюда относятся соления и маринады, острые соусы. Новомодные экстра пряные продукты должны покинуть ваш рацион. В нем нет места карри, перцу чили или массала.

Принцип исключения табака и алкоголя. При геморрое исключается табак и крепкий алкоголь. Не крепкий алкоголь строго ограничивается, так как он стимулирует воспалительные процессы в организме.

Важное место при борьбе с геморроем занимает принцип умеренности в питании. Одной из причин данного заболевания является лишний вес, поэтому необходимо снизить калорийности рациона. Рекомендуется отказаться от больших порций и исключить жирное и мучное.

Принцип дробного питания направлен на снижение нагрузки на кишечник. Есть рекомендуется 5-6 раз в день небольшими порциями.

Принцип достаточного потребления жидкости. В зависимости от образа жизни, веса и времени года рекомендуется выпивать от 1.5 до 2.5 литра в сутки. При этом сладкие напитки не учитываются. От сладких газировок и энергетиков вообще стоит отказаться, так как они не только раздражают слизистую желудка и кишечника, но и вызывают ожирение.

Отдельно следует отметить, что потребляемая при геморрое пища не должна быть ни горячей, ни холодной. Средняя температура рекомендуется от 35 до 42 градусов.

Разрешенные и запрещенные продукты на диете при геморрое

На диете при геморрое существует список разрешенных и запрещенных продуктов. Запрещены все продукты, вызывающие метеоризм и раздражающие слизистую оболочку желудка и кишечника.

Соблюдение принципов питания при геморрое вкупе с использованием только разрешенных продуктов позволит сформулировать адекватную диету при геморрое, которая поможет нормализовать работу ЖКТ и снизить частоту обострений. Правильное питание при геморрое способствует снижению использования лекарственных средств.

Меню на неделю на диете при геморрое

Материалы по теме

Сахарозаменитель: польза и вред

Читайте также

Как убрать висцеральный жир

Рассмотрен перечень основных вредных пищевых привычек, которые способствуют набору висцерального жира. Рекомендации по изменению режима питания для борьбы с абдоминальным ожирением.

Диетические рецепты пасхального кулича

Традиции выпекания кулича и каково его значение на пасхальном столе. Особенности приготовление диетических куличей. Рецепты диетических пасхальных куличей.

Витамин К2

История появления и польза для организма витамина К2. Его роль в восстановлении после COVID.

Правила диеты

Как придерживаться диеты дома - 8 основных правил.

Нарушения пищевого поведения

Причины нарушений пищевого поведения. Как с ними бороться.